▶️Τα αυγά είναι απίστευτα θρεπτικά. Αυτό το προϊόν περιέχει μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών συστατικών: βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και υγιή λίπη. ▶️Το πρωινό με αυγά βελτιώνει το προφίλ χοληστερόλης. Θεωρούνται τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη: ένα αυγό περιέχει 212 mg αυτής της ουσίας, που είναι αρκετά. ▶️Τα αυγά κάνουν καλό στην όρασηΗ λουτεΐνη…
